肌の役割は、いろんな刺激を体内に入れないように保護することです。そのため、紫外線を浴びてしまうと、体内への侵入を防ごうとしてメラニンが大量につくられてしまいます。つまり、肌が黒くなるというのは、体が持っている防御反応なのです。紫外線を浴びなくなれば、メラニンの量も普通に戻りますが、繰り返し紫外線を浴びてしまうと、大量のメラニンをつくり続ける部分ができてしまいまい、「しみ」となってしまうのです。また、紫外線を浴びることは「しみ」だけではなく、肌の乾燥やしわ、たるみといった老化を招くことにもつながります。美肌と美白のためには、紫外線で肌が黒くなるのを防ぐことが大切なのです。

しみについて : しみは、皮膚の内側でメラニンが増えて、肌が褐色になることでできます。メラニンは、体の防御反応なので、紫外線を浴びると大量につくられます。日焼けで肌が黒くなるのは、このメラニンの働きのためで、紫外線を浴びなくなれば、皮膚が生まれ変わるサイクルに合わせて、メラニンは肌の表面に出てきてはがれるので、元の肌色に戻ります。紫外線を浴びすぎや、紫外線を浴び続けることが、シミができる原因となるのです。

しわ・たるみ : 紫外線は、肌の内部の働きを低下させてしまうので、浴び続けると肌のハリや弾力が失われてしまいます。結果しわやたるみができてしまうのです。紫外線は、このしわやたるみといった老化のスピードを速めます。集中的に日焼けをしたからといって、それがすぐにしわになるわけではないのですが、しわやたるみは消すのが難しいので、注意が必要です。

乾燥・にきび : 紫外線は、肌の水分を奪って乾燥させるため、肌が乾燥すると同時にニキピもできやすくなります。これは皮脂の酸化が主な原因です。

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美肌と保湿－保湿とスキンケア

季節の変わり目には、敏感肌になる人が多くなります。これは、人間の顔の血液量が季節の変わり目に変化するのが原因で、もともとが敏感肌でなくとも、どんな肌質にも起こり得ます。人間の顔の血液量は、春分の日あたりから下がり始め、秋分の日あたりから多くなります。季節が暖かくなると、体を冷やそうとし、逆に季節が寒くなると、体を温めようとする作用が働くためです。しかし、血液量と気温にはズレが生じます。春先は血液量は下がっているのに、気温はまだ低いので、発汗しにくく、肌のバリア機能は弱まります。秋口は気温が下がり始め、空気も乾燥しているのに、血液量は下がったままの状態がしばらく続くので、肌のバリア機能が弱まり、その結果、敏感肌になるというわけなのです。

化粧品による保湿 : 肌のバリア機能は、角質層がその役割を果たしています。角質層は、肌の水分の蒸散を防いで、外部からの刺激を保護する働きをしています。セラミド（細胞間脂質）と呼ばれるうるおいで満たされている状態が、角質の正常な状態です。このセラミドが抜けてバリア機能が壊れてしまうと、角質がはがれやすく、薄くなり、外部刺激が侵入したり、水分が失われたりします。化粧品による保湿は、角質層をうるおすことに他なりません。これが美肌に保つためのスキンケアの基本です。慢性的なアトピー性皮膚炎を治すことを考えている方は、化粧品による保湿についても考えてみましょう。

保湿のコントロール : 肌自身のうるおいと、化粧品による保湿とで、何をどのように使って保湿すればよいか、迷うところです。セラミド入りの化粧品は、生体内の水をポンプのように引き上げるので、うるおいを与えるだけでなく、保湿力を高める働きもあります。うるおいが十分満たされていると感じられる時は、軽い化粧水程度で保湿するとよいです。天然水ベースのものは生体内の水に近いので、浸透力があります。また、軽いマッサージなども新陳代謝を促すのにはいい方法です。いずれにせよ、自分の肌とよく相談して、使う化粧品をセレクトするようにしてください。

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朝日を浴びる : 朝日を浴びることは、地球の自転周期に体内時計を合わせる効果があります。自転周期はご存じの通り２４時間ですが、実は体内時計は２５時間周期なので、どうしてもズレがちになってしまいます。これを防ぐためには、できるだけ休日も同じ時間に起きるといいでしょう。一旦リセットすれば、夜になると自然に脳内からメラトニンが分泌されてきて寝れるようになります。また、日中もできるだけ日光に当たれば、夜に多くのメラトニンが脳内から分泌されることになりさらに眠り安くなります。身長を伸ばす方法として、大きく伸びをするのもいいでしょう。

寝ることに躍起にならない : 夜、横になっていればいつかは自然に眠れるだろうと考えます。寝よう寝ようと思いすぎると自律神経の交感神経が緊張することになり、ますます眠れなくなります。眠れるときというのは、副交感神経が優位のときだからです。ですから、ゆったり構えていたほうが、眠れる確立は上がるわけです。また、たとえ寝付けないときでも、体だけでも横になっていることが大切。それだけでも免疫力が高まり、体調を整えることができます。

夜遅くに夕食を食べない : 食べ物の消化には4時間ほどかかるため、2時に寝たいのなら8時までに済ますのが理想です。さらに夕食は腹八分目にすることが重要です。たくさん食べると、交感神経が活発になってしまい、寝付きにくくなります。また、食べ物はよくかんで、ゆっくり食べることです。そうすれば血糖値が上がって脳の満腹中枢が刺激され、食べ過ぎる前に満腹感を覚え、小食ですむことになります。反対に空腹すぎても交感神経が活発になるので、これも寝付けない原因になります。

ぬるめの風呂に20～30分入る : ぬるめの風呂は副交感神経を優位にし、安眠に効果があります。ただし、熱すぎると逆効果。熱いと交感神経が活発になってしまい、寝れなくなります。ぬるめの風呂に入ったら、すぐに床に入るとスムーズに寝付きやすいでしょう。また、半身浴も効果的です。入浴すると体温が上がりますが、その反動として風呂から出ると体温が下がってきます。体温が下がってこそ、よく寝付けるのです。風呂から上がって、できるだけ早く寝るのがポイント。くれぐれも「ぬるめの風呂」であることを忘れないようにしましょう。

寝酒は控える : 酒には耐性あるため、だんだん同じ量では効かなくなってきます。初めは少量でも、たくさん飲まないと寝れなくなるのです。酒には確かに入眠を促す効果はありますが、睡眠の質が落ちることになるのでやめましょう。脳の疲れも取れにくくなり、寝不足のような状態になります。さらに酒には中枢神経をマヒさせる働きがあるので、酔った状態で寝入ることは、いろんな病気が起きやすく大変危険なのです。

ストレッチをする : 私たちは日頃の生活で使いきれていない筋肉がたくさんあります。そのままにしておくと、筋肉は次第に硬くなってしまい血行も悪くなります。 血行を促進したり、軽く汗をかく程度に抑えれば心地よく眠りにつけるカラダになれるはずです。

人間の脳がストレスを感じると、コルチゾールというホルモンが分泌されます。このホルモンは、体の危険を察知して、脂肪を積極的に蓄えようとする働きがあるので、これだけで太りやすくなってしまいます。さらに、ストレス太りになりやすい人は、甘いものや脂っこいものが好きという傾向があります。これは、脳が甘いものや脂っこいものをほしがっているからです。ストレスを感じると、脳は負担を感じ、危険な状態だと認識します。そして、脳に必要な栄養素をたくさん確保しようとします。まずはブドウ糖。脳のエネルギー源はブドウ糖なので、甘いものをとってブドウ糖を積極的に補給するように指示を出します。つぎにコレステロール。脳が情報伝達するためにはコレステロールが必要で、神経細胞にもコレステロールが欠かせないといわれています。さらに肉に多く含まれるトリプトファンという必須アミノ酸は、精神状態を安定させるために必要な成分で、これらを補うために脂っこいものを食べるように指示を出します。脳はストレスから解放されようと、自発的に甘いものや脂っこいものをとろうとしているわけです。ダイエット中、甘いものや脂っこいものを極端に制限している人の場合、その反動でよけいに脳から強い信号が出されるので、こうなると自分の意思で抑えるのはなかなか難しくなります。

筋肉太りについて : 筋トレをするとやせにくくなるといわれていますが、それは、筋肉が重いからです。筋肉の比重は約1.1といわれています。それと比べて、脂肪の比重は0.9です。つまり、筋肉は脂肪の約1.2倍の重さがあります。たとえばダイエットをして脂肪が落ちて、それと同じ分だけ筋肉が増えたとしたら、体重計の数字自体は増えてしまい太ったようにみえてしまうのです。しかし、ダイエットをして減った脂肪と、同じ量の筋肉を増やすには、それなりのハードな筋トレをしなくてはいけません。私たちがダイエットのためにやる筋トレ、エクササイズは、1日に腹筋を30回だったり、ダンベル体操を30回だったり、ハードというほどのものでもありません。これらのダイエットのための筋トレは、食事制限をしても筋肉は落ちないように維持したり、もしくは少し増やしたりする程度のもので、ボディービルダーがコンテストに出るためにする筋トレとはレベルが違います。筋トレしたことが原因で体重がまったく減らなくなるということはないのです。

当然のことながら最初に言った通り、筋肉は重いので、食事制限だけのダイエットをしていた人が、筋トレを始めたことによって、体重の減り方が以前より少なくなることはありますが、筋トレをしないで食事制限メインのダイエットを続けると、脂肪も落ちますがいっしょに筋肉もどんどん落ちていき、基礎代謝量が落ちて、いつもより少し食べただけで体重が増えてしまうような、いわゆる「太りやすくやせにくい体」になってしまいます。こうなるとリバウンドする可能性がものすごく高くなってしまうのです。逆に、筋トレをして筋肉をちゃんと維持していれば、その時の体重の減りが鈍っても、基礎代謝量が落ちることなく、むしろ増えていき、結果「太りにくくやせやすい体」になって、リバウンドを避けることができます。ダイエットをしてやせた体型を維持するためにも、筋トレは必要不可欠なのです。

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自律神経失調症の症状は、眠れない、イライラする、頭痛、肩こりなど具体的な病気ではないため、他人にはなかなか理解してもらえず、職場や家庭内の人間関係にも影響してしまいます。そのような生活環境がさらに自律神経失調症の症状を悪化させる原因となりますので、自律神経失調症についての知識を深め、自分の体の状態をよく把握し、そして自分なりの対策、解消法を考えて見つけることが大切です。

過食症摂食障害 : 拒食症や過食症は、摂食障害と呼ばれます。摂食障害で苦しんでいる女性の悩みは、周りの人が思っている以上に深刻で切実です。摂食障害の患者さまの多くは、無理なダイエットを繰り返すために、体内環境が極度に悪化している方が多く、大切な体のホメオスターシスが崩れています。ヨーヨー現象を繰り返し代謝が落ちてしまうため、体重も変動しやすく、少しの体重の変動で激しく落ち込むなど、悪循環に陥り、さらに精神も不安定になっていくのです。摂食障害は、自分を肯定できないことが原因と云われています。特に母親との関係が良好でないなどの問題があると、摂食障害を起こし易いと言われていますが、それは摂食障害の「きっかけ」になることはありますが、直接的な「原因」では決してありません。軽い気持ちで始めた自己流ダイエットが、時間が経つにつれて、食べない・暴飲暴食・嘔吐などを繰り返すようになり、様々なトラブルを引き起こします。例えば、うつ病やパニック障害などの精神疾患、慢性疲労、自律神経失調症、月経不順、無月経排卵、貧血など、心の問題がきっかけで体を蝕んでいくのです。心の問題がきっかけとなり、体が蝕まれ、そして精神をも蝕むという、負のスパイラルが、摂食障害です。

甲状腺がん : 甲状腺は、喉仏（のどぼとけ）の下にある臓器で、甲状腺ホルモンを分泌しています。甲状腺がんの患者数は意外と多く、1000人に1人の割合で発症します。女性が圧倒的に多く、男性の約5倍にもなります。甲状腺がんの治療としては、手術が一般的です。甲状腺は、チョウが羽を開いたような形をしており、チョウの羽に当たる部分を“葉”と呼びますが、がんが左右二つの葉に広がっている場合は、手術で甲状腺を全部摘出します。甲状腺は、体に必要不可欠な“甲状腺ホルモン”を造る臓器であるため、手術で甲状腺を摘出した後は、ホルモン剤を一生服用しなければなりません。一方、がんが一つの葉にとどまっている場合は、その葉を切除し、がんに冒されていない方の葉は温存します。この場合、残った葉でホルモンを作ることができるので、ホルモン剤の服用は必要ありません。甲状腺がんでは、この他に放射線治療や化学療法も行なわれます。また、手術で甲状腺を全摘した患者に対し、再発防止や転移したがんを死滅させる目的で“放射性ヨード”を用いた治療が行なわれることがあります。

更年期の症状の出方には　個人差があり、たいして辛さも感じずにやり過ごす人もいれば、日常生活に支障をきたすほどの人もいます。卵巣機能の低下の度合いやホルモン分泌の低下の起こり方が人によって異なるために　症状の差があると言われます。また、それに対して体が敏感に反応する人、そうでない人。更年期に起こる症状、出方の強弱は人それぞれです。一般には　ふだんからホルモンバランスの悪い人、月経不順の人、自律神経失調ぎみの人ほど、更年期の症状が出やすい傾向にあるようです。また、更年期障害は自覚症状が中心になります。それというのも、一定の症状ではなく　次々と違った不調として現れることが特徴だからで、不規則な生活や過労、睡眠不足、食事のバランスが悪いといった生活習慣は、ホルモンバランスや自律神経の乱れに影響し、更年期の症状を悪くします。また、更年期障害はからだに異常はなく、自覚症状が中心です。自律神経の乱れによるものなので、検査をしてもとくに病的な変化は発見されない場合が多くあります。一定の症状ではなく　次々と違った不調として現れます。

ストレスから起こる自律神経の乱れも大きく影響しており、まじめで几帳面、完璧主義で責任感が強い、人からどう思われているか気になる、 すぐに人を頼りにしてしまう、こういった人はストレスをためやすく　更年期障害の症状も重くなりがちです。 また、更年期は　ちょうど親の介護の問題、子供の独立等　日常生活での変化や悩みの多い時期でもあります。 ストレスから起こる自律神経の乱れは　ホルモンバランスを司る脳に密接に関係しているため　更年期の症状に大きく影響します。無理をしないで、きちんと対応していきましょう。更年期に起こる症状は人によって異なりますが、自分が弱いから、悪いから、と自分の責任のようにとらえてしまう方が多いように思います。しかし、更年期の症状は生理的なからだの変化に伴うものですので、けっして　その人自身のせいではありません。「気の持ちようだ」とか「なまけたいからだ」と　人に言われ自分を責め　ますます症状を悪くすることもあるので注意しましょう。

もし会社等で、健康診断が受けられる場合、一般的に、問診・身長体重の計測・血圧測定・尿検査・血液検査・レントゲン検査・心電図検査などが行われます。定期健康診断を受ける機会が無い場合は、自治体でもさまざまな検診を行なっていますので利用するようにこころがけましょう。

更年期障害の治療にはＨＲＴというホルモン治療があり、これは閉経前後に体内で不足してきたエストロゲンを、飲み薬や貼り薬として補充する療法です。エストロゲンを補充することによって、自律神経のバランスが整ってくるため、特に、ほてり・発汗・冷え・動悸などの血管系の不調や、うつなどの神経症状は改善されやすいといわれています。また、前述の症状に加え、皮膚や粘膜の乾燥や萎縮、コレステロール値の上昇などにも、高い効果がみられ、若々しさを取り戻す人もみられます。骨粗しょう症の予防効果も高く、閉経後すぐに治療を始めた人ほど効果的で、いったん減った骨量を増やす効果も確認されています。

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ストレスについて : ストレスとは簡単に言えば、心に受けた刺激によって起こる、精神的緊張のことです。ストレスという言葉自体は、もともとは物体に外的な力を加えると生じる“ひずみ”を意味していましたが、医学の領域で、ハンス・セリエという人が、各種の刺激が生体に作用した際に現れる一定のひずみを、“ストレス状態”という言葉で表現しました。ストレスは、内外からの刺激から引き起こされる心と体の反応であり、内外の環境との摩擦によって生じるものです。心と体は脳を介した一体の存在なので、お互いに影響を及ぼし反応として現れます。心の状態は体に影響を及ぼすし、反対もあります。

現代はなにかとストレスが多い時代です。しかし、ストレスは受け止め方次第で変わります。不快なストレスをできるだけ軽くして、上手につきあう方法を身につけるために、自分自身の心の持ち方をちょっと変えてみることからはじめてみましょう。仕事でも何でも、完璧にできなければ気がすまないという人がいますが、人間である以上、完璧ということはありえません。あれこれ何でも100％を目指すことはやめて心を軽くしてみましょう。また、同じ出来事でも、それを明るくとらえるか、悲観的にとらえるかで、ストレスの程度はだいぶ違います。日ごろから物事をできるだけ前向きに考える訓練をしましょう。「あの時、ああしておけばよかった。あんな選択をしたから、今こんな思いをしているんだ」と過去にばかりこだわるり後悔の念に捕らわれている人がいますが、過去より未来の夢や計画を考えるのがよいでしょう。また、ストレスを溜めやすい人は、何でも生真面目に考えて取り組む人が多いので、ずっと同じことを考え続けたり、仕事ばかりをしていたら、いつか燃料切れの日がやってきます。適度な心身の休息は必要です。毎日、少しの間でも自分自身がリラックスできる時間を持ちましょう。自宅に居るときも通販番組を楽しんだり、お出かけ時には通販サイトで購入した度ありカラコンでオシャレを楽しんだり、そういった工夫も精神を安定させる一因になるでしょう。度ありカラコンは通販サイトなどで色々な種類から選べます。色とりどりのカラコンの通販サイトを見ているうちに、フッと心が晴れるといいですね。

うつ病（鬱病） : うつ病は心の風邪といわれ、現代人なら誰でもかかる可能性のあるありふれた病気のひとつです。しかし、うつ病になったり、家族にうつ病患者がいる場合、深刻な事態になることがまだまだ多いのが現状です。うつ病はきちんと治療を受ければ治る病気ですが、再発しやすい病気でもありますので、早期発見と早期治療が特に重要な病気といえるでしょう。ありふれた病気だからと、軽くみることなく、専門医に見てもらい治療を受けること、そして家族・職場など、周囲の人たちのうつ病に対しての理解も大切です。

心身症 : 心身症は、心の病気の一種ですが、症状が体の変調や疾患として現れるものです。過度のストレスなど、精神的な問題が原因として強く影響している身体の病態は、全て心身症であり、特定の症状を指した病名ではありません。ストレスで胃潰瘍になった場合、それは心身症なのですが、病名はあくまで胃潰瘍となります。

神経症 : 神経症は、基本的に強い不安が根底にあり、その不安を解消できないことから、心身の機能障害が起こる病気です。症状としては、過度に緊張したり、いらいらしたり、恐怖感を抱いたり、気分が滅入ったりします。また、動機やめまいやふるえ、吐き気、不眠など身体面にも症状が現れることもあります。神経症は症状にっよって、色々な色タイプに分けられ、代表的なものには、不安神経症、恐怖症（恐怖神経症）、強迫神経症、心気症、抑うつ神経症などがあります。

パニック障害 : パニック障害とは、ある日突然、理由も無く激しい不安に襲われ、動悸や呼吸困難などの発作（パニック発作）が起こり、強い恐怖感や不安感のために、日常生活に支障をきたす症状を言います。パニック障害は神経症の一種と考えられています。パニック障害は誰にでも起こり得ますが、20～30代の女性に比較的多く見られます。通常、パニック発作は数分から１０分ほどでピークに達して、急速に治まります。しかし、徐々に不安感が増していき、ピークに達するまで1時間以上かかる場合もあります。発作に見舞われた人は、恐怖と苦痛のため救急車を呼ぶこともありますが、病院に着くころには発作が治まっているケースが多く、検査しても異常は見つかりません。パニック障害では、初めてパニック発作を起こしてから1ヵ月以内に、同じ発作を数回繰り返すことが多いです。急に激しい不安に襲われ、激しい動悸がして息苦しくなり、「このまま死ぬのではないか」と思うほどの恐怖を感じると、「また起きたらどうしよう」と考えてしまいます。このように、いつ起こるかわからない発作に怯えることを予期不安といいます。この予期不安のために、1人で繁華街やデパートなど、人が大勢いるところに出掛けることができなくなったり、電車や飛行機に乗ることができなくなることもあります。このように、見知らぬ場所に1人いることが不安で耐えられないことを広場恐怖と言います。パニック障害の多くは、この広場恐怖を伴います。

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産科専門病院・医院 : 医療やサービスにそれぞれの個性がみられるのが特徴です。病院と医院の名称の違いは、べッド数の多少によります。20床以上が病院、未満が医院となります。産科専門病院は産科と婦人科のみの病院で、小児科を併設している所もあり、医院はおおむね産婦人科医の個人経営となっています。大病院と違って専門分野のみでの経営ですから、小規模のメリットをいかし、きめこまかな医療、指導、同じ医師に診てもらえる安心感、多彩なサービスをうちだし、少子化時代の妊婦の心をつかもうと努力しています。出産法の選択、完全個室、妊娠グッズの支給、病室のアメニティやＩＴ化を考慮、豪華な食事、記念アルバムなどのお祝いなど妊産婦のニーズにあわせた指導、サービスを行うところも多くなってきています。個人医院では、医師の個性が色濃く出ますので、妊産婦は、医師との相性についても考慮に入れた方がよいでしょう。信頼できる医師のもとで納得できるお産をしたいものです。

助産院 : 助産院は、助産師さんが開設する産み場所。助産師さんの介助で昔ながらの自然な形でお産をします。そのため「自分で産む」姿勢が求められます。医療介助がない分、健康管理や妊娠経過の異常への対応、注意には気を配らないといけません。また、健康で順調な妊娠経過の人であっても、出産時には大量出血などのトラブルがおこる可能性は常にあり、ひとたびトラブルがおこると母子ともに危険な状態になることも知っておく必要があります。医療機関との連携がうまくとれているのか？万一の時の対応の手順、出産前の安全性、異常の有無、など、それぞれのきちんとしたチェックが必要です。すでに心臓や腎臓の持病のある人、妊娠中毒症や妊娠糖尿病を発病している人、多胎児や逆子の場合などは、病院での出産になるでしょう。助産院の良さは、自分が赤ちゃんを産む主体であることをしっかり認識できることと、妊娠中から妊娠後の母乳相談まで、助産師さんの親身な助言、指導が得られ、アットホームな雰囲気の中でお産ができることでしょう。超音波診断装置や分娩監視装置などがないところもありますので、十分な検討の上での出産が良いかと思います。

自宅出産 : 医療が進んだ現代では安全を優先に、施設分娩が主流ですが、本来、健康で妊娠経過も順調な妊婦なら、自然に産めるはずとの考えや個人の選択から、ひと昔前のように自宅に助産師を呼んで出産をする人がいます。「一生に何度もないお産なのだから、家族に見守られる中、日常の延長線でリラックスして自宅の環境で産みたい」との自由さはあります。妊娠中はかかりつけの産科医の診察を受け、分娩は助産師さんの援助で自宅で行い、なにかあったら産科医に連絡をとるという形が一般的のようです。分娩台にしばられないので、自分の楽な形で産めるのも魅力との声が体験者からは多く聞かれるようです。衛生管理がしっかりしていれば、お風呂での水中出産も選択できるようですが、どんな形が可能かは、助産師さんとよく話し合って決めましょう。自宅出産の場合も、妊娠経過が順調であることが大切です。病気ではないといっても、通常の生活では考えられないくらいの出血がおきたり、体にかかる負担も大きいなど、甘くみていては危険です。万一、分娩後に大出血が起きたり、胎児が仮死状態で生まれたりしたときのリスクも想定し、助産院やドクターのいる個人産院、産科専門病院以上に最終的な医療処置を受けられる高次医療機関との連携態勢をしっかり整えておくぐらいの準備が大前提でしょう。また注意しなければならないのは、看護師など「介護」の手がないことや、親や夫、友人などと前もって分担などのスケジュールを組んでおくことが必要です。

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• コンタクト通販の決定版

カンジタ膣炎 : カビの一種であるカンジタ菌に膣が感染することにより起こりセックスで感染することもありますが、膣や口の中にもふだんもいて疲れたときなど抵抗力が落ちたり、抗生物質など飲んだ時、妊娠、糖尿病があると自然に炎症が起きることもあるのです。症状としては、白いカッテージチーズのようなおりものが出てかゆみと伴います。エイズの末期ではこのカンジタ菌に全身が侵されることになります。早期に婦人科を受診し、カンジタ菌に対する抗菌剤で治療してもらいます。薬は坐薬や塗り薬などです。

クラミジア頸管炎 : 最近急増している病気のひとつで、クラミジア・トラコマチスというウイルスと細菌の中間の微生物に感染しておこります。主として感染している相手とのセックスなどの接触で感染。約1週間～4週間の潜伏期間があり、男性は尿道炎のような症状がありますが、女性は黄色っぼいおりものや排尿時の痛み程度で症状が現われないことも多く知らない間に症状が進み慢性化するおそれもあります。妊娠しても流産しやすく不妊の原因になることもあります。治療は病原体に対抗する抗生物質を使います。医師は病状に合わせた治療を行ないます。パートナーと一緒の治療が必要です。さらに、たとえ妊娠したとしても、流産・早産をおこすこともあり、ことに切迫流産のため、低体重児が生まれることが多いことが注目されています。幸い無事出産したとしても、母子感染をおこして、新生児が眼瞼結膜炎や中耳炎をおこしたり、また“重篤な新生児肺炎”になり、空セキがつづきミルク を飲まない元気のない赤ちゃんとなり、亡くなることもあります。そのような、母から子供への母子感染という、次世代にも影響を及ぽす大きな問題をかかえる ことにもなります。

ヘルペス : ウイルス感染によるもので痛みと熱をもった水泡ができます。セックスを媒介とすることが多く、治療したあとも体内にウイルスが潜伏し疲れたりストレスなどで体の抵抗力が落ちた時などに再発することがあります。症状としては発熱があり、外陰部に米粒大の水泡ができジユクジユクした潰瘍になり、痛みがひどく歩行や排尿困難を起こすこともあります。妊娠中に感染すると赤ちゃんに感染し、脳炎を起こしたり死亡することもあります。治療は抗ヘルペスウイルス剤の内服薬外用薬を使い、症状をやわらげたり再発を抑える治療をします。

美容の悩み－日本での美容形成事情

日本では美容外科手術を受けた事実を隠す傾向が根強くあります。そもそも、日本ではピアスや刺青といった「身体を傷付ける」とされるようなファッションを忌避することが多いとう風土があり、「何故、身体を侵すファッションを忌避するのか」といったことは学問的に深い検証がされたことはないため、一般には原因を文化や宗教観といったものに求めることが多いのですが、詳しいことは分かっていないというのが現状です。それと同じように「どこまでを整形手術と言うのか」といった定義も曖昧になっています。また、日本では整形した事実を相手に指摘するのは侮辱にあたるという考え方が一般的です。現在のところ、日本においては、美容外科手術を受けた者に対する社会の一部の偏見はまだ根強く残っているので、手術を受けた人のプライバシーを侵害しないか注意をする必要があるでしょう。日本でも一般的に認知されている美容外科手術は、脱毛や縮毛矯正、歯科矯正ぐらいではないでしょうか。また、日本の芸能界では美容外科手術を受けることが当然になっているという噂があるのですが、美容外科手術をしたことを公然と認める芸能人はほとんどいないのが現状です。

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美容の悩み－エステの現在

エステの魅力とは、なんと言っても「美しくなれる」ことではないでしょうか。人気のものとしては「ブライダルエステ」が挙げられるでしょう。人生にとって大切な１日の為に体を磨き上げる、というのは女性なら誰でも実践してみたいものだと思います。しかし、それだけが“エステの魅力”ではありません。例えば、エステは自然療法から発展したものである為、新陳代謝を高め、肉体の機能を高める効果があります。それにより、疲労回復の効果があり、肉体的にリフレッシュさせることもできます。
また、今日の日本では「ストレス社会」と言われるほど、日々、ストレスに悩まされているのは男も女も同じなようです。そんな日々のストレスを解消するのにエステは高い効果を持っています。肉体的なリフレッシュ効果にプラスされる“気持ちよさ”と、「高額のお金を支払って…」という“贅沢感”から、「自分へのご褒美」として、エステを利用する女性が多いようです。また、近年では、「メンズエステ」も広がっており、男女関係なくエステを利用するようになってきました。このメンズエステの内容には、ヒゲ脱毛やフェイシャルケア、痩身など、女性と同じメニューも当然ありますが、回春、睾丸、前立腺エステなどもあるようす。自分を磨くということは古来も現代も共通のようで、その目的の根底には「異性に気に入ってもらいたい」という性の願望が見えてきます。そういう意味で広く解釈すると、“人間本来の性を最大限に生かし、自分を魅力的にする”というのがエステの本質なのかもしれません。

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アトピーケア

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水洗顔・ニキビとアトピーのために
沖縄のお水を使用して、ニキビとアトピーを肌の力で克服する方法と体験談を紹介しています。

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お風呂の工事をご検討の方のための浴室リフォームの専門サイトです。

肌のトラブル・肌のお悩み解消サイト
下記文章をそのままご利用くださるか、またはご自由にお書き下さい。

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